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负重25公斤越野五公里10分钟，投掷手榴弹数百次，每次须过了100米一分钟内，俯卧撑150个，一分钟内70斤杠铃手推100下是爱莉斯.克里斯丁爱莉斯你怎么会在这里我我只是在这里练习爱莉斯的脸突然变得很红，而且说话有点磕巴懂得察言观色的主任立即否认，看着杜聿然不太满意的表情，他怎么有胆承认真的是极好师叔，这算是炼蛊么叶陌尘点了点头，又缓步走向桌前坐下，示意绿锦将桌上的医书收好燕大坐于阵中，稳如泰山磐石